个人跑分判多久

（一）避免参与跑分活动，个人跑分有极大法律风险，可能触犯帮助信息网络犯罪活动罪或掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪。
（二）了解法律规定的“情节严重”情形，如为三个以上对象提供帮助、支付结算金额二十万元以上等，以此来判断行为的严重性。
（三）若身边有人参与跑分，及时劝阻并告知其行为的违法性。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。第三百一十二条规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
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1.个人跑分可能涉及两种罪名，量刑有别。
2.构成帮助信息网络犯罪活动罪，给电信网络诈骗等犯罪做支付结算帮助且情节严重，处三年以下有期徒刑或拘役，可并处罚金或单处罚金。情节严重包括为三个以上对象提供帮助、结算金额超二十万等。
3.构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，明知是犯罪所得及收益而窝藏等，处三年以下有期徒刑、拘役或管制，可并或单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑并处罚金。量刑依案件情况定。
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结论：
个人跑分可能涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪或掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，两罪量刑有差异。
法律解析：
个人跑分若构成帮助信息网络犯罪活动罪，为电信网络诈骗等犯罪提供支付结算帮助且情节严重，处三年以下有期徒刑或拘役，可并处或单处罚金。情节严重包含为三个以上对象提供帮助、支付结算金额二十万元以上等情况。若构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，明知是犯罪所得及其产生的收益而进行窝藏、转移等，一般处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，可并处或单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。具体量刑要结合案件实际情况判定。如果遇到与跑分犯罪相关的法律问题，可向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。
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1.个人跑分行为危害极大且可能触犯不同罪名，量刑有别。帮助信息网络犯罪活动罪是为电信网络诈骗等犯罪提供支付结算帮助，情节严重的处三年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金。掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪则是明知是犯罪所得及其收益而予以窝藏等，一般处三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金，情节严重的处三年以上七年以下有期徒刑并处罚金。
2.解决措施和建议：
-个人应增强法律意识，拒绝参与跑分等违法活动，不贪图小利而触碰法律红线。
-相关部门要加强宣传教育，普及法律知识和跑分的危害，提高公众的防范意识。
-执法机关加大打击力度，对跑分行为及时查处，维护网络和金融秩序。
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法律分析：
（1）个人跑分可能涉及两种罪名。帮助信息网络犯罪活动罪，是为电信网络诈骗等犯罪提供支付结算帮助且情节严重，这里的情节严重包含为三个以上对象提供帮助、支付结算金额二十万元以上等情况，量刑是三年以下有期徒刑或者拘役，可并处或单处罚金。
（2）掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，是明知是犯罪所得及其产生的收益而进行窝藏、转移等行为。一般情节处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，可并处或单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。量刑需结合案件实际情况判断。

提醒：个人跑分是严重的违法犯罪行为，不同案件情况对应的罪名和量刑有差异，若涉及相关情况建议咨询分析。